Eindelijk weer een nieuwe tip! Ik vind het heel fijn om te zien dat supermarkten steeds meer proberen hun producten zo gezond en vers mogelijk te maken en ook hun assortiment op dit gebied uitbreiden. Zo ga ik deze week eens de verse sauzen van de Albert Heijn uitproberen. Zowel…

Deze heb ik er al eerder op willen zetten, maar in mijn enthousiasme toen geen voor-foto’s gemaakt. Dus ik moest wachten op de volgende keer. Gisteren was het eindelijk zo ver. De Magioni pizzabodem stond weer op het menu. Deze pizzabodem bestaat voor 39% uit bloemkool en smaakt heerlijk! Omdat…

Elk jaar komt het weer naar boven ‘we eten met z’n allen teveel zout’. Minder zout innemen is echter niet zo makkelijk als je zou denken. Het zit namelijk in heel veel van ons (verpakte) voedsel verwerkt. Daarom wat kleine tips om je zoutinname te verminderen. Eet verse producten en…

Maak water drinken leuk! Haast iedereen weet er wel van ‘drink 2 liter water per dag’ of nog beter ‘drink per 30 kg lichaamsgewicht 1 liter water’. Maar dit is zo makkelijk nog niet! Mijn tip om je te helpen aan deze 2 liter per dag is eigenlijk heel simpel:…

De tip komt misschien iets te laat, gezien het vorige week al in de folder stond. Maar wanneer je van producten houdt zonder toegevoegde rommel is de granola van de Aldi zeker wat voor jou. Normaal gesproken maak ik zelf altijd granola met lekkere noten en havermout. Wegens tijdgebrek de…